武道魂ヨガとは?

ジェニファー・アニストンをはじめ著名なハリウッド女優のトレーナーを務めたキャメロン・シェインが開発したボディメイクにぴったりのヨガです。

その中でも、7つのシークエンス(一連の動き)で構成されたプライマリー・シリーズは洗練された武道魂ヨガのエッセンスといえます。

当教室では、本場マイアミで習得した日本人でプライマリーシリーズの第1人者が直接指導します。


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